成长班，很有意思，不是让你学会忘却，而是学会带着过去的影子生活。

      在团体成长的过程中，陈年往事不请自来，抑或轻轻地触动你的心扉，抑或如撕裂般得疼痛，让我在痛苦中重生，让泪水洗刷掉多少委屈，多少怨恨，多少不安，使我能够逐渐擦清楚自己心灵的镜子，看到了我自己的模样。

      又有多少人“看”不清自己呢。又有多少人就那样糊涂地生活。又有多少人是带着过去的老眼光看待人和事的，人们的习惯养成了，真的很难改，容易改的只有自己的心和行动。我不是说别人的生活不好，但是当我感到对生活失去希望，失去热情，甚至变得麻木、冷漠的时候，成长班给了我一种亲情，一种希望，一种无私的帮助，使我逐渐地看清自己，理解别人，打开心智。真的很有意思，学心理咨询师，是为了证明自己。学完了，我不想证明自己，我知道自己微不足道，但是我努力，我真诚，我怀抱希望，用实际行动改变自己；上成长班，也很有意思，大家可以直言不讳，可以直指每个人的人性弱点，但前提是善意的，是有爱心的，这样的帮助恐怕在现实生活中，只有至亲至友才能这样做，可是在成长班里，大家都敞开了心扉，用心体会每个人的成长经历，这种经历是种巨大的财富，无形之中增加了我们的阅历，使我们看到了人生百态。

      从学习心理咨询师到上成长班，是一个不断打破过去思维旧模式的过程，这个过程，是一点一滴地，是潜移默化的，也是借助一个集体的力量来完成的。

      如果孩子是一张白纸，那你怎样教，孩子就怎么长。可是一旦学会了错误的思维方法和错误的生活方式，想纠正起来有多么难。我就是那个曾经固执、敏感、脆弱的小孩子，无数次地站出来，撕裂伤口给大家看。因为我强烈地想摆脱过去，想破茧成蝶，想获得新生，不想再被过去束缚。是的，我很勇敢，在团体里，我获得力量，我获得了新生，这得感谢刘老师和这个班的全体成员。是的，即使成长班结束了，但是成长没有结束，那种给予和帮助的感觉还留在我的体内，帮助我更加勇敢、更加努力地向前走，做最好的自己。

      成长的过程，只不过是冰山下的一角，更多的潜意识的内容，我们并没有触及到，就像一个巨大的宝库，里面有什么秘密，永远都需要我们得探索。需要提醒的是，在探索的过程中，一定要留下思考的足迹，否则，还会重蹈覆辙。就像我一样，我记录下了自己的成长心得，时时温习自己的错误，才能不会再犯同样的错误。不承认这些是不行的。只有清醒地认识到自己的弱点，才能很好地避免；如果单纯地与过去割裂开来，那就成了无源之水。

      成长，需要不断地理清思路，不断地付诸实践，你的冰山，需要一点一点地挖掘。感谢老师，感谢给我力量的朋友们。借用一句“阿凡达”的话语，作为结束语，“我看到你”。朋友，你看到你自己了吗？